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As 7 atividades da sexta-feira estão localizadas nos bairros barreiros, cachoeira do bom jesus, campeche, centro, santa mônica e trindade. Confira a programação.
| Horário | Atividade | Facilitador | Local |
| 8h30m às 10h |
A Saudação ao Sol e o Hatha Yoga |
Sílvia do Nascimento Aquini |
Yogalaya
Rua José Francisco Dias Areias, 312 - Trindade
Tel: 3333-0722 |
| 18h |
Yoga para saúde da mulher |
Gladis Winiawer |
Budy´s Yoga Clássico
Rua Deodoro, 191 - Conj. 03 - Centro
Tel: 3224-7935 |
| 19h30m |
Estresse e Ansiedade: Conhecendo e mudando através do Yoga |
José Braga |
Espaço Yoga Shanti
Rua Leoberto Leal, 04 - Barreiros
Tel: 9101-7856 |
| 19h30m |
Kirtan |
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Espaço Crystal
Eupidio da Rocha, 89D - Campeche
Tel: 9133-3444 |
| 20h às 21h30m |
Ashtanga Vinyása Yoga - Primeira série |
Ana Cristina da Luz |
Yogaluz
Rua Prof. Marcos Cardoso Filho, 632 - Santa Mônica
Tel: 3025-1557 |
| 20h às 21h |
Yoga em Dupla |
Lúcia Helena |
Espaço Bem Estar
Rua Leonel Pereira, 165 - Loja 04 - Cachoeira do Bom Jesus
Tel: 9972-8843 ou 3266-0042 |
| 20h às 21h30m |
Yoga Massagem Ayurvedica |
Gerli Boneman |
Espaço Vital
Rua Miro,131 - Santinho
Tel: 3269-3794 |
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